Nak Muay, Muay Thai, Kickboksing, K-1, Mixed Martial Arts, Brasiliansk Jiu-Jitsu, Boksing, Kampsport, Strømmen, Lillestrøm, Romerike

vår

timeplan

Åpningstider

 

Mandag: 09.00-14:30  -  16:30-22:00

Tirsdag: 09.00-14:30  -  16:30-22:00

Onsdag: 09.00-14:30  -  16:30-22:00

Torsdag: 09.00-14:30  -  16:30-22:00

Fredag: 09.00-14:30  -  16:30-20:00

Lørdag: 12.00-15.00

Søndag: 12.00-15.00

Åpen Matte

 

Under hele senterets åpningstider er det åpen matte når det ikke forekommer gruppetimer. Så lenge det er åpent og salene er ledige, kan alle medlemmer trene fritt.

Morgentimer

 

Onsdager og fredager et det Thaiboksing kl 07:00. Timen er åpen for alle medlemmer! Må avtales dagen før, senest innen kl 22:00, enten i Facebookgruppen "Nak Muay Kampsportsenter" eller per SMS til 95709070. Minimum 4 stk må gi beskjed for at treningen holdes.

Mandag

18:00 - 19:10

Kickboksing/K1

Nybegynner

Sal 1

18:00 - 19:25

Boksing

Nybegynner

Sal U

19:15 - 20:30

Brasiliansk Jiu-Jitsu

Nybegynner

Sal 1

19:30 - 21:30

Boksing

Videregående

Sal U

20:30 - 21:45

Brasiliansk Jiu-Jitsu

Videregående

Sal 1

Tirsdag

16:45 - 17:55

Thaiboksing

Ungdom (11-14 år)

Sal 1

18:00 - 19:10

Thaiboksing

Nybegynner

Sal 1

18:00 - 19:15

Diplomboksing

Ungdom (7-14 år)

Sal U

19:15 - 20:30

Thaiboksing

Videregående

Sal 1

Onsdag

07:00 - 08:30

Thaiboksing

Samlet

Sal 1

18:00 - 19:10

Kickboksing/K1

Nybegynner

Sal 1

18:00 - 19:25

Boksing

Nybegynner

Sal U

19:15 - 20:30

Brasiliansk Jiu-Jitsu

Videregående

Sal 1

19:30 - 21:30

Boksing

Videregående

Sal U

20:30 - 21:45

Brasiliansk Jiu-Jitsu

Nybegynner

Sal 1

Torsdag

16:45 - 17:55

Thaiboksing

Ungdom (11-14 år)

Sal 1

18:00 - 19:10

Thaiboksing

Nybegynner

Sal 1

18:00 - 20:00

Boksing

Videregående

Sal U

19:15 - 20:30

Thaiboksing

Videregående

Sal 1

20:00 - 21:30

Boksing

Senior

Sal U

20:30 - 21:45

Brasiliansk Jiu-Jitsu

Videregående

Sal 1

Fredag

07:00 - 08:30

Thaiboksing

Samlet

Sal 1

18:00 - 20:00

Sparring

Samlet

Sal 1

18:00 - 20:00

Sparring

Samlet

Sal U

Lørdag

12:00 - 15:00

Åpen Matte

 

Sal 1 + U

Søndag

12:00 - 15:00

Åpen Matte

 

Sal 1 + U

Boksing, Romerike, Strømmen, Lillestrøm, Kampsport

KONTAKT OSS

Nak Muay AS

Org.nr: 994837400

Landstadsgate 10, 2000 Lillestrøm

Telefon: 95709070

E-post: post@nakmuay.no

 

© 2017 |  www.nakmuay.no | All Rights Reserved

Nak Muay, Muay Thai, Kickboksing, K-1, Mixed Martial Arts, Brasiliansk Jiu-Jitsu, Boksing, Kampsport, Strømmen, Lillestrøm, Romerike
Boksing, Romerike, Strømmen, Lillestrøm, Kampsport